Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết về các nguyên nhân gây nên các nếp nhăn trên khuôn mặt của bạn. Đây là tình trạng rất thường gặp khi bạn bước sang tuổi 30. Nó làm cho làn da nhăn nheo, thiếu sức sống. Và tất nhiên tôi sẽ chỉ bạn làm thế nào để xóa bỏ nếp nhăn nữa.
Nguyên nhân gì nếp nhăn
(I) Lão hóa là nguyên nhân quan trọng nhất của sự phát triển
da. Khi bạn già đi, làn da của bạn bắt đầu mất đi độ đàn hồi và độ dày của nó.
Với lão hóa, các sợi liên kết, cụ thể là, collagen và elastin được nằm dưới bề
mặt da của bạn có xu hướng yếu đi.
(II) Quá nhiều ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân.
(III) Các biểu hiện khuôn mặt lặp đi lặp lại cũng góp phần
trong việc gây ra sự hình thành của đường nhăn và nếp nhăn trên trán, giữa hai
lông mày và xung quanh mắt.
Những gì bạn cần là để trẻ hóa làn da của bạn với sự giúp đỡ
của một chế độ mà sử dụng các thành phần như vậy mà giai điệu lên làn da của bạn.
Thói quen này sẽ góp phần trong việc giảm sự phân hủy collagen (các loại sợi giữ
da săn chắc và đầy đặn) và kích thích sự hình thành collagen mới và axit
hyaluronic (đường tự nhiên trong da mà rút ra và giữ nước) để giữ cho làn da của
bạn mịn màng, săn chắc và mịn.
Buổi sáng bước:
Bước 1: Sun thiệt hại là nguyên nhân chính của đường nhăn và
nếp nhăn trên da của bạn. Nhẹ hơn làn da của bạn, những người dễ bị hơn bạn
đang để tinh đường và nếp nhăn. Đó là lý do tại sao phụ nữ da trắng cần phải cẩn
thận hơn về mặt trời bảo vệ tia hơn phụ nữ với làn da sẫm màu hơn.
(I) Nhận được vào các thói quen của việc áp dụng màn hình mặt
trời đầu tiên hàng ngày vào buổi sáng, như một cuộc tấn công phủ đầu chống lại
các nếp nhăn và nếp nhăn. Đừng quên cổ của bạn; áp dụng điều này để khuôn mặt của
bạn cũng như cổ.
(II) Về cho một kem chống nắng với cả hai tia UVA và UVB. Sử
dụng một SPF phổ rộng 30 kem chống nắng mỗi ngày.
(III) Để có được sự bảo vệ tốt nhất, hãy tìm kem chống nắng
có chứa chất chống oxy hóa, như trà xanh, lựu, vitamin C và vitamin E.
Bước 2: Bước quan trọng tiếp theo là áp dụng kem dưỡng ẩm với
công thức peptide, bất kể tuổi tác của bạn. Các chuỗi ngắn của các axit amin chứa
trong các chất dưỡng ẩm như ẩm da của bạn và cũng có thể kích thích sản xuất
collagen và acid hyaluronic. Là một tiền thưởng, họ cũng hạn chế các enzym phá
vỡ xuống collagen dẫn đến phòng của đường nhăn và nếp nhăn.
Bước 3 – Vào ban đêm: Các Retinoids đã được chứng minh là rất
hiệu quả trong việc làm giảm nếp nhăn, khi họ làm việc bằng cách tăng lượng tế
bào sâu bên trong lớp hạ bì.
(I) Các cùng lúc, trong đó có nguồn gốc từ vitamin A, không
chỉ chuyển qua lớp ngoài của da mà còn đẩy nhanh việc sản xuất collagen và acid
hyaluronic.
(II) Kể từ retinoids có thể gây khó chịu, nếu bạn là một giờ
đầu tiên bạn nên xem xét đầu tiên để chuẩn bị cho làn da của bạn trong hai tuần
với một chất chống oxy hóa, như cà phê-berry hoặc trà xanh. Sau đó sử dụng
retinoids đêm hoặc mỗi đêm khác theo sau là một chất chống oxy hóa collagen để
kích thích collagen bổ sung và ngăn chặn các tế bào da từ phá vỡ. Họ cũng sẽ
ngăn ngừa nếp nhăn biến thành rãnh sâu hơn.
(III) Nếu bạn có làn da nhạy cảm, đó là đề xuất đầu tiên để
xây dựng khả năng chịu trong vài tuần bằng cách đặt kem retinoid trên cho năm
phút mỗi đêm sau đó rửa sạch. Sau khi làn da của bạn acclimates, bạn có thể bắt
đầu áp dụng các ứng dụng đầy đủ ban đêm.
Bước 4: Sau khi bạn có thể sử dụng một retinoid mỗi đêm mà
không bị kích ứng, tăng cường quyền lợi của mình bằng cách sử dụng một loại
axít alpha hydroxyl (AHA) là tốt, một lần hoặc hai lần một tuần. các thành phần
của nó làm việc như tẩy da chết giúp phá vỡ da chết và để lại cho nó sáng hơn
và mượt mà hơn.
Nếu da của bạn khô, hãy tìm một AHA với axit lactic là nó có
tác dụng giữ ẩm cũng có.
Các AHA có sẵn trong các hình thức của các loại kem bôi và mặt
nạ hóa học. Bạn cũng có thể đi cho AHAs được làm từ các sản phẩm thực phẩm, chẳng
hạn như axit glycolic (từ cây mía), acid tartaric (từ rượu vang nho), acid
lactic (từ sữa), acid malic (từ táo) và axit citric (từ cam quýt trái cây).
Bước 5 (tùy chọn): Miễn phí gốc là một cơn ác mộng da, khi họ
tấn công các tế bào da khỏe mạnh dẫn đến đổ vỡ của collagen, dẫn vào đường nhăn
và nếp nhăn. Hãy xem xét việc áp dụng kem chống oxy hóa mỗi buổi sáng mà có một
sự kết hợp của hai hay nhiều hơn các thành phần, như trà xanh, vitamin C và E,
và coenzyme Q10.
Tùy thuộc vào sự lựa chọn của bạn mà bạn có thể sử dụng chất
chống oxy hóa cả tại chỗ và bằng miệng. Chọn một chất chống oxy hóa trong huyết
thanh có chứa vitamin C, E, Co-Q, axit alpha-lipoic, trà xanh hoặc trắng, quả lựu
hoặc Idebenone. Áp dụng nó theo kem chống nắng, vì nó sẽ thúc đẩy bảo vệ UV và
chống lại các gốc tự do mặt trời tạo ra.
Mẹo đẹp thiên nhiên được lựa chọn khác để giữ cho da của bạn
trẻ và khỏe mạnh:
(I) Giữ cho mình ngậm nước. Tiêu thụ rất nhiều nước mỗi
ngày.
(II) Tránh căng thẳng, stress,, thất vọng, trong thời gian
dài buồn bã, hay chán nản trong tức giận. Điều này dẫn đến tinh dòng và đôi
lông mày nhíu lại.
(III) sẽ có giấc ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Thiếu ngủ cho thấy
trên khuôn mặt của bạn.
(IV) Đeo kính mát khi bạn đi ra ngoài trong những ngày nắng.
Quá nhiều nheo mắt gây vết chân chim.
(V) bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời quá nhiều.
(VI) Giữ cho mình được nuôi dưỡng. Protein, vitamin và các
axit béo thiết yếu là cần thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Tiêu thụ một
chế độ ăn uống bao gồm cá, các loại hạt, hạt giống và các loại rau lá xanh.
(VII) quá mức toa (OTC) sản phẩm có thể làm giảm sự xuất hiện
của đường nhăn và nếp nhăn. Khi bạn thấy không có sự cải thiện đáng kể bằng
cách sử dụng sản phẩm OTC, nâng cấp các sản phẩm được bán tại các văn phòng của
bác sĩ - chúng chứa nồng độ cao của các anti-agers mạnh hoặc thậm chí xem xét
tư vấn một bác sĩ da liễu cho một chương trình nhìn trẻ hơn.
